Ferva esta chuva por 10 minutos e tome por unicamente 2 semanas para desinchar e secar toda a gordura do seu corpo
Fazer dieta e praticar exercícios é muito importante para quem quer emagrecer.
Mas existe uma vegetal que pode ajudar, e muito, nesta tarefa.
O chá da flor de hibisco, combinado a uma sustento saudável, pode expulsar até cinco quilos em unicamente um mês.
A bebida auxilia na redução de gordura, na digestão, regulariza o tripa e ainda combate a retenção de líquidos, o que facilita o emagrecimento.
Aliás, o chá de hibisco é muito rico em flavonoides, uma poderosa substância antioxidante, que combate os radicais livres, protegendo o coração de doenças e a pele do envelhecimento.
O resultado pode ser comprado desidratado em lojas especializadas e também em alguns supermercados.
E é ideal ampliar a esta bebida outros ingredientes que aceleram o metabolismo e contribuem para a perda de peso.
É o que faremos na receita que vamos ensinar neste post.
Normalmente, o chá de hibisco é muito muito tolerado.
Mas mulheres grávidas e que amamentam precisam consultar um médico antes de consumir oriente chá.
Na verdade, todas as pessoas deveriam consultar um médico antes do consumo de chás termogênicos uma vez que oriente.
Faça também uma sustento balanceada durante o período em que consumir o chá.
Veja uma vez que fazer o chá de hibisco para emagrecer muito mais rápido:
INGREDIENTES
- 1 litro de chuva
- 5 hibiscos desidratados (ou 1 colher sopa se for picado)
- 1 pedaço de canela em pau
- 2 cravos-da-índia
MODO DE PREPARO
- Ferva a chuva.
- Quando entrar em ebulição, acrescente os ingredientes e deixe por mais três minutos.
- Hipertensos também precisam consultar um médico antes de consumir esta bebida.
Outras dicas importantes:
- O ideal é principiar com uma xícara até chegar a três por dia.
- Tome o chá entre as refeições, principalmente na hora em que fustigar aquela vontade de testilhar a geladeira.
A bebida engana a penúria!
– Não adoce com zero.
Nascente chá é saboroso.
– Evite usar muito sal, pois ele contribui para o corpo reter líquido.
Use ervas e especiarias uma vez que orégano, salsa e alecrim.
– Não abuse de carboidratos refinados (arroz branco, pão, macarrão e biscoito feitos com farinha branca).
Prefira as versões integrais, que garantem saciedade por mais tempo.
