ESSE CHÁ É UM SANTO REMÉDIO PARA DOR DE GARGANTA, DEPRESSÃO, INSÔNIA E CÓLICAS MENSTRUAIS

A sálvia é uma vegetal originária da região mediterrânica da Europa, que pode ser utilizada tanto na culinária uma vez que remédio proveniente. Quando consumida a longo prazo, traz imensos benefícios ao organização.

Com folhas aveludadas, a sálvia se destaca por ser uma vegetal muito aromática.

No dia a dia, a melhor dica é apostar no preparo de chás e sucos detox com a sálvia.

Benefícios da sálvia

Por justificação de sua ação anti-inflamatória e antioxidante, a sálvia ajuda a prevenir (e a tratar) gripes e resfriados, a combater focos de inflamação e no reforço da isenção. Ou por outra, ela auxilia no funcionamento do sistema gastro-intestinal.

Chá de sálvia para amenizar dores de gorgomilos e serenar cólicas menstruais

Ferva 500 ml de chuva em um recipiente e, quando levantar fervura, acrescente algumas folhas de sálvia, desligue o queima, tampe o recipiente e deixe repousando pelo menos por 10 minutos. A seguir, basta escoar e ingerir.

O chá de sálvia é óptimo para o refrigério das cólicas menstruais, dores musculares e também dores de gorgomilos, pois consegue diminuir bastante a inflamação. Para potencializar os efeitos do chá, acrescente gengibre no seu preparo.

A sálvia também auxilia no tratamento de problemas uma vez que depressão e insônia

Pelas suas propriedades calmantes, a vegetal pode ser uma grande aliada no tratamento de depressão ou insônia. Por justificação do seu aprazível olor, ela surte um efeito tranquilizante – o óleo precípuo de sálvia, inclusive, é muito utilizado para diminuir os níveis de cortisol (hormônio do estresse) no tratamento contra a depressão ou insônia.

Para deixar o seu chá de sálvia ainda mais poderoso, aposte no chá de sálvia com camomila, que  é também uma óptimo opção para tratar insônia.

Benefícios da sálvia

Devido à sua ação excitante do sistema gastro-intestinal, a sálvia é indicada para transtornos funcionais do trato gastrointestinal, uma vez que flatulência, diarreia ou dificuldades de digestão. Devido às propriedades inibidoras do suor, é indicada para a transpiração excessiva.

Devido às suas propriedades antimicrobianas, anti-inflamatórias e cicatrizantes, é também indicada para serenar inflamações na mucosa da boca e da faringe e em lesões da pele,

Por justificação de suas propriedades estimulantes do gosto, a sálvia é recomendada para a falta de gosto.

Para o chá de sálvia, uma receita escolha é a seguinte:

1 colher de sopa de folhas de sálvia;

1 xícara de chuva fervente.

Deixe em infusão por 10 minutos e pode ingerir.

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