Espetinho de Legumes

Vamos inovar no churrasco? Eu sei que vocês adoram fazer um espetinho de coração, calabresa e frango, mas que tal fazer um espetinho de legumes? Fica delicioso! E ainda sim você pode aditar calabresa e outras carnes. É uma receita que agrada vegetarianos e não vegetarianos, porque você pode montar o seu espetinho, com ou sem músculos. De qualquer maneira sempre fica uma delícia. Para melhorar ainda mais, vou te ensinar a fazer um molho para deixar os legumes marinando e ficarem ainda mais saborosos.

O bom dessa receita de espetinho de legumes é que você pode aditar os legumes que mais gostar e ir variando a cada churrasco. É uma forma mais saudável também para aqueles que estão em reeducação cevar e não querem inserir o pé na jaca no churrasco de domingo. Você participa do almoço em família e não vai por chuva reles todo seu esforço para manter uma sustento saudável. E quem sabe você ainda consegue incentivar o restante da família a não consumir somente músculos e avultar um leguminho no prato, não custa tentar, né?

A receita é muito simples. Sempre faço cá em lar para o pessoal e eles adoram. Nosso consumo (e por consequência gasto também) diminuiu depois que começamos a fazer esse espetinho de legumes, porque num universal a galera come dois espetinhos e um alguns pedaços de músculos. Nosso corpo agradece. Essa opção é boa também para as crianças, principalmente para os mais pequenos que não gostam de legumes, uma novidade forma de ofertar legumes a eles. Bom, já fica a dica para o almoço de domingo, façam e depois me contem o que vocês acharam.