Cookies fit com 2 ingredientes
Cookies fit com 2 ingredientes. Viciei nesses biscoitinhos e não consigo mais parar de fazer e consumir, seja no moca da manhã, no lanche ou porquê sobremesa.
Cookies fit de coco com exclusivamente 2 ingredientes.
Essa receita é tão fácil que dá até vergonha de invocar assim, muito simples mas maravilhosa.
Se você tiver desejando um guloseima, experimente essa opção, que é literalmente sem glúten, sem lactose, sem açúcar refinado, vegano e fit.
Vantagens dos cookies fit com 2 ingredientes
- Poucos ingredientes: Essa receita tem exclusivamente 2 ingredientes sendo uma opção econômica e prática para o dia-a-dia.
- Banana: Possui potássio ideal para quem treina, tem fibrilha que ajuda a manter a saúde intestinal.
- Coco ralado sequioso: Contém fibrilha benéfica a flora intestinal, possui gorduras naturais que dão saciedade prolongada e tem vitamina E que atua porquê antioxidante e previne o envelhecimento precoce.
Gostou desses benefícios? Logo corre para a cozinha e experimente essa receita.
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Cookie fit com 2 ingredientes
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(IG bloghortela)
Equipment
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Assadeira rasa
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Tapete para assar sem untar
Ingredientes
- 1 banana
- ¾ xícara de coco ralado sequioso sem açúcar, 70 g
Instruções
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Preaqueça o forno a 180ºC.
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Amasse muito muito a banana e misture com o coco ralado sem açúcar.
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Caso tenha um processador, simplesmente coloque os dois ingredientes nele e processe.
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Molde os biscoitos com a ajuda de uma colher e asse em forno aquecido por tapume de 12 minutos, virando-os na forma na metade do tempo.
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Deixe esfriar antes servir.
Nutrition
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