Disco menstrual é uma selecção sustentável para substituir os absorventes descartáveis

Uma das maiores dúvidas na vida íntima da maioria das mulheres é desenredar quais são os tipos de esponjoso que mais se ajustam às suas necessidades. A ginecologista, Dra. Priscila Hime (CRM SP 164084), vai te ajudar a saber melhor 6 tipos de proteção menstrual e tirar algumas dúvidas muito comuns sobre nascente tema.

Tipos de esponjoso

A seguir, você vai saber 6 tipos de absorventes para utilizar durante o seu período menstrual. Além do protótipo tradicional, existem outras opções que podem ser mais econômicas e até mesmo menos agressivas ao meio envolvente e a região da sua vulva. Confira!

Esponjoso extrínseco descartável

Esses são os mais conhecidos entre as mulheres e se diferenciam entre eles pelo componente (algodão, celulose, de tecido), espessura, tamanho, tipo de cobertura, formato (com ou sem abas). Segundo a Dra Priscila, “eles absorvem o sangue menstrual e devem ser utilizados em cima da calcinha. Devem ser trocados a cada 4h, podendo esse prazo ser minguado conforme o fluxo”.

Algumas das vantagens do esponjoso extrínseco descartável, segundo a perito, é que “eles são fáceis de serem utilizados, fáceis de trocar, adaptáveis para todos os tipos de fluxos, possuem diversos tamanhos disponíveis e podem ser ecológicos”. Dentre as desvantagens estão “o dispêndio, são poluidores do meio envolvente, podem incomodar a usuária, podem promover alergias e elevam a possibilidade de proliferação de fungos ou bactérias”, afirma.

Esponjoso interno descartável

Já muito espalhado entre as mulheres, segundo a Dra, “os absorventes internos descartáveis podem ser utilizados por todas, independente de serem virgens ou não, e possibilita a prática de atividade física com mais segurança, além de poderem ser usados na piscina e na praia naqueles dias”.

Dra Priscila afirma que, “devem ser inseridos no ducto vaginal com o dedo ou dispositivo aplicador, ajustados até que não se sinta a sua presença e devem ser trocados a cada 4 horas”. Além de ser indicado para todas as mulheres, a perito afirma que é “seguro inclusive para usuários de dispositivo intrauterino (DIU) e possuem diferentes tamanhos para se adequar a todos os fluxos”.

Dentre suas desvantagens são “o dispêndio, o roupa de que nem toda mulher se adapta ao uso, a premência de trocas a cada 4h e que eles podem promover mais infecções por fungos ou bactérias”.

Coletor menstrual

Esse é um dos tipos de esponjoso que pode ser utilizado no período menstrual, e que chegou chegando. “Ele é mais novo no mercado, mas já se tornou muito querido pelas usuárias. Existem diversos tamanhos conforme a idade e paridade (se já tiveram filhos ou não) de cada pessoa”, afirma a perito.

De negócio com a Dra, “eles são copinhos que ficam posicionados no ducto vaginal e que coletam o sangue menstrual, podendo permanecer ali por até 12 horas. São indicados para todas as mulheres, independente se já tiveram relação sexual ou não”.

As vantagens do coletor menstrual, segundo a Dra Priscila é que, “ele é ecologicamente correto, possui um bom dispêndio/mercê, o tempo de troca é de até 12 horas, não gera maus odores e permite que a pessoa conheça melhor o seu sangue menstrual e quantidade do fluxo”. Algumas desvantagens, segundo ela, são “o tempo para aprender a usar, uma verosímil dificuldade de colocar e quem usa DIU deve tomar zelo com o uso para não trasladar o dispositivo”.

Calcinha esponjoso

”Também são mais recentes no mercado e se tornaram uma ótima opção para quem tem alergia ao esponjoso extrínseco convencional, ou para àquelas que não se sentem confortáveis com eles”, garante a ginecologista. Além de possuírem diversos modelos para se adequar ao corpo e ao fluxo de cada pessoa, “podem ser utilizadas, inclusive, em associação com outro dispositivo porquê esponjoso interno, coletor menstrual ou esponja menstrual”.

Esse é um dos tipos de esponjoso que basta colocar a calcinha e usar. Segundo a Dra Priscila, “é verosímil permanecer até 10 horas com a mesma calcinha, sendo que o que determinará o tempo de troca é o fluxo”. Em relação ao uso, “são indicadas para todas as mulheres, inclusive no pós parto. Pessoas com fluxos mais intensos podem não se adequar tão muito a elas”, ressalta a perito.

Das vantagens da calcinha menstrual estão a, “sustentabilidade, facilidade de uso e troca, não aparece na roupa, é muito confortável e hipoalergênica”. As principais desvantagens é que “precisa ter várias calcinhas para trocar durante o período menstrual ou lavar com muita frequência e pode vazar se não estiver adequada ao fluxo”.

Esponja esponjoso

As esponjas absorventes funcionam retendo o sangue menstrual no ducto vaginal. São muito utilizadas na Europa, porém no Brasil ainda é difícil de encontrar. Segundo a Dra Priscila, “possuem diversos tamanhos para se adequar ao fluxo, não possui cordinha para retirar e podem ser utilizadas durante a relação sexual”. É importante frisar que, “apesar de poder utilizar nas relações, não devem ser utilizadas porquê método contraceptivo e não previnem contra ISTs”, ressalta a Dra.

Sobre a forma de uso, a perito explica que “deve ser introduzida o mais fundo verosímil no ducto vaginal com o dedo através de um buraquinho em forma de coração e podem permanecer ali por até 8 horas a depender do fluxo”. Para remover, ela explica que “é necessário introduzir o dedo no mesmo buraco utilizado durante a inserção. Aliás, são indicados para todas as mulheres e possuem diversos tamanhos, ideais para qualquer fluxo”.

Algumas das vantagens, segundo a Dra é que “a esponja esponjoso pode ser utilizada durante a relação sexual, permite a prática de atividade física durante o período menstrual, é muito confortável e não razão irritação”. Dentre as desvantagens estão “o dispêndio, a dificuldade de encontrar no mercado brasílico, a dificuldade da introdução e remoção para algumas mulheres”.

Esponjoso extrínseco reutilizável

De negócio com a ginecologista, “esses são absorventes feitos de tecido com uma classe impermeável para não sujar a calcinha. São confeccionados em diversos tamanhos para se ajustarem a todos os fluxos e possuem botões para se prenderem”. Além de serem confortáveis, ela menciona que “podem ser trocados a cada 6-8 horas, dependendo do fluxo menstrual e são iguais aos absorventes externos descartáveis, porém são ecológicos e reutilizáveis”.

Segundo a Dra, “são indicados para todas as mulheres que gostam da opção de um esponjoso extrínseco, mas desejam contribuir com o meio envolvente. Existem diversos modelos para se adequarem aos diferentes fluxos menstruais”.

Esse é um dos tipos de esponjoso que possui porquê vantagens “ser reutilizável, possui tecido impermeável para não sujar a calcinha e não permanecer úmido na vulva, possui um toque confortável, é ecológico e tem um bom dispêndio”. As desvantagens é que “é necessário vigilar em qualquer lugar (saquinho) quando está fora de moradia e precisa ter vários para trocar ou lavar frequentemente”, afirma a ginecologista.

Viu só quantas possibilidades de absorventes existem para usar no período menstrual? Você pode testar cada uma das opções até encontrar aquela que seja a sua favorita!

Porquê escolher o tipo esponjoso

Muitas são as dúvidas das mulheres em relação à escolha do melhor tipo de esponjoso para seu período menstrual. A Dra. Priscila responde alguns dos principais questionamentos em relação a esse tema que é tão importante no cotidiano feminino.

• Qual é o melhor esponjoso para pouco fluxo? De negócio com a Dra Priscila, “para quem tem pouco fluxo, fica mais fácil escolher o melhor esponjoso e todos podem ser utilizados sem pavor de vazamentos.” Ela afirma que, “ainda existe a opção de utilizar esponjoso de uso quotidiano, que são absorventes externos mais finos e menos incômodos.” Em relação aos absorventes externos convencionais, “aqueles que são de toque suave podem ser utilizados por quem tem pouco fluxo”, recomenda.
• Qual é o melhor esponjoso para fluxo intenso? Segundo Dra Priscila, “o ideal é usar esponjoso extrínseco de toque sequioso. Porém, outros tipos de absorventes podem ser utilizados também, porquê o esponjoso interno, coletor menstrual e calcinha esponjoso. A única diferença será o tempo de troca. Também existe a opção de combinar o esponjoso interno, coletor menstrual ou esponja menstrual com uma calcinha menstrual”, orienta.
• Qual a diferença do esponjoso sequioso para o suave? De negócio com Dra Priscila, “o esponjoso sequioso tem a cobertura de plástico, favorecendo que a mulher sinta-se mais seca, mesmo com o esponjoso sujo. Ele aguenta maiores fluxos, porém pode promover mais irritação na pele.” Em relação ao esponjoso suave, ela afirma que, “ele tem um toque mais deleitável, de algodão, o que diminui a irritação da pele lugar, deixando a sensação de umidade na vulva.”
• Qual é o melhor esponjoso para uso quotidiano? “O melhor é não usar esponjoso diariamente”, afirma Dra Priscila. De negócio com ela, “essa prática pode prejudicar a saúde genital feminina e caso você se incomode com as secreções do dia a dia, a melhor opção é trocar a calcinha com maior frequência.”
• É recomendado usar esponjoso diariamente? “Não é recomendado, pois, a vagina deve respirar no dia a dia, e para isso, quanto menos camadas, melhor”, orienta a perito. Nós produzimos secreções todos os dias e de negócio com a Dra, “elas ajudam a manter a nossa vagina livre de doenças, porém, se abafamos a região, estaremos favorecendo o envolvente para aumentar a proliferação de bactérias e fungos.”

Gostou das orientações da Dra Priscila? A partir de agora você já pode debutar a testar os tipos de esponjoso e desenredar quais são os melhores para o seus dias de mênstruo.

Saiba mais sobre tipos de esponjoso

Quer tirar ainda mais dúvidas sobre os variados absorventes presentes no mercado? Nos próximos 4 vídeos você vai saber ainda mais detalhes sobre esse item tão necessário na vida de toda mulher.

Coletor menstrual x esponjoso interno

A Dra Juliana comenta neste vídeo sobre os usos do esponjoso interno e o coletor menstrual. Ela explica porquê os dois tipos de esponjoso funcionam e dá a sua opinião sobre qual é a melhor opção, além de dicas superimportantes sobre o uso de cado um deles.

Protetor quotidiano de calcinha, é seguro?

Se você tem uso de utilizar o protetor quotidiano, confira neste vídeo da Dra Laura se essa é ou não uma prática segura para a sua saúde íntima. Ela explica detalhadamente sobre as problemáticas que podem ocorrer caso você faça uso deste protetor todos os dias e dá dicas excelentes para evitar o desconforto com as secreções comuns da sua vagina.

Tipos de esponjoso: porquê escolher o melhor?

Se você ainda tem dúvidas sobre qual esponjoso é o melhor para você, confira neste vídeo da Dra Maria todos os detalhes sobre os absorventes de cobertura seca, cobertura suave, protetor quotidiano, coletor menstrual e esponjoso interno. Ela explica as principais vantagens e desvantagens do uso desses absorventes e através disso, você pode escolher a melhor opção para você.

Aprenda a usar o coletor menstrual corretamente

Tem interesse em usar o coletor menstrual e não sabe porquê? A Dra Lilian vai tirar todas as suas dúvidas sobre porquê introduzir, saber melhor sobre seu fluxo e porquê retirar essa selecção ecológica e hipoalergênica. Ela também tira dúvidas muito comuns porquê usar na praia, piscina e qual coletor escolher.

Viu só porquê é importante saber os variados tipos de esponjoso do mercado? Através deste conhecimento você pode passar pelo período da mênstruo sem tantos incômodos, por fim, já é um momento muito quebrável. Aliás, aproveitando que você chegou até cá, tire ainda mais dúvidas relacionadas à mênstruo e seus segredos.