Biscoito salso sem glúten e sem lactose

Biscoito salso sem glúten e sem lactose é uma receita moleza e muito saborosa.

É sem glúten porque usamos a farinha de arroz, a farinha de grão de ponta para um toque mais protéico e a farinha de linhaça que ajuda na estrutura e tem ligamento.

Outrossim, você pode somar temperinhos de sua preferência, cá vamos usar curry em pó e ervas secas.

Venha fazer a receita desse biscoito salso sem glúten e sem lactose e depois comenta o que achou. 😉

Imprimir

Biscoito salso sem glúten e sem lactose

#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-33 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-33); }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-50 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-50); }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-66 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-66); }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-0-33 stop { stop-color: #343434; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-0-50 stop { stop-color: #343434; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-0-66 stop { stop-color: #343434; }

Mais uma opção de receita para você ter em mansão ou levar para o trabalho.

(Ig bloghortela para emagrecercerto)

Tipo {Aperitivo}, Lanche

Cuisine Sem glúten

Preparo 18 minutos

Cocção 10 minutos

Totalidade 28 minutos

Porções 10

Calorias

Chef Emagrecer Evidente

Equipment

• Tigela de preparo fundíbulo
• Assadeira rasa
• Tapete para assar sem untar
• Ou Papel dover para assar sem untar
• Cortador de biscoito rotundo com borda decorada

Ingredientes

• ½ xícara de farinha de arroz
• ½ xícara de farinha de grão de ponta
• 2 colheres (sopa) de farinha de linhaça
• 2 colheres (sopa) de óleo
• 2 claras ou 1 ovo inteiro
• 1 colher (sopa) de sementes de chia
• 30 ml de chuva muro de 2 colheres de sopa
• 1 colher (sopa) de curry em pó
• 2 colheres (sopa) de ervas secas
• Sal
• Pimenta do reino a sabor

Instruções

• Preaqueça o forno a 180ºC.
• Em uma tigela, misture todos os ingredientes até dar liga.
• Quando der a liga, abra a tamanho com um rolo e galanteio no formato desejado, pode usar um cortador de cookie.
• Espalhe por uma assadeira forrada com papel manteiga ou papel dover.
• Asse em forno preaquecido por 10 minutos até firmar. Fique de olho para não queimar.
• Retire do forno e espere esfriar.

Se fizer, tire uma foto, compartilhe no Instagram e marque o perfil @yamilybenigni ou @emagrecercerto.

Venha conferir:

1. Meu livro físico solene – https://amzn.to/3ydGZ1o
2. Combo fit de E-books digitais – https://hotm.art/Combo10ebooks
3. Curso marmitas fit – https://hotm.art/marmitasaudavell