Porquê a Queima Diária me ajudou a tratar a hipertensão
Flávia de Roble tem 34 anos, uma filha de 3 anos e era hipertensa. Durante e depois sua prenhez passou por várias dificuldades com seu corpo. Viveu um período sem robustez suficiente até mesmo para cuidar da sua filha.
“Tudo começa pouco tempo antes de engravidar. Eu já estava supra do peso e, por não dar ouvidos para o meu médico, eu engordei mais de 15 kg durante a prenhez”.
Seu maior sentimento era insuficiência consigo mesma. Ela estava em um quadro de saúde tão quebradiço que não conseguia segurar sua filha no pescoço.
“Eu não conseguia segurar a minha filha por mais de dois minutos, porque meu coração disparava e eu ficava tremendo muito. Lembro que isso me deixava mal.”
Por permanecer isolada em lar, a pandemia do Covid-19 agravou o seu estado físico e emocional.
“Eu pesava 86 kg e não fazia nenhum tirocínio, não tinha ânimo para zero, meu emocional já estava muito inseguro. Porquê estava na pandemia, eu só ficava dentro de lar comendo, dormindo e assistindo TV”.
Flávia levou um grande susto quando a própria cardiologista que a acompanhava reforçou o risco de uma verosímil paragem cardíaca repentina.
“A minha cardiologista sempre me alertava, a qualquer momento você pode dar uma paragem cardiorrespiratória se continuar nesse ritmo”.
O início da transformação
Esse foi um momento de viradela para Flávia, que sabia que dependia dela mesma para mudar sua vida.
“Eu já estava vestindo o número 46, sendo que eu sempre vesti 38. Foi quando eu olhei para o espelho e me perguntei ‘quem é essa pessoa?’, confesso que fiquei assustada com a imagem que tinha visto e respondi pra mim: eu não permito olhar no espelho e ver essa pessoa aí”.
Já disposta a mudar seu comportamento, encontrou na liceu e seu envolvente, um travanca para mudar de verdade.
“Eu nunca gostei de liceu, logo eu comecei a pensar em alternativas para emagrecer, porque quando eu olhava para o espelho era desesperador. Eu não podia continuar uma vez que estava”.
Foi quando ela encontrou a Queima Diária e se identificou com o treino Mamãe Sarada.
“Em março de 2020, encontrei o Mamãe Sarada durante minhas pesquisas. Chamei meu marido e começamos a ler os depoimentos das alunas do programa e eu fiquei tão animada que comprei logo no outro dia”.
Os primeiros resultados vieram depois os três primeiros meses de treino.
“Logo nos três primeiros meses de treino, eu já tinha emagrecido 7 kg. Eu fiquei tão surpresa com o rápido resultado que eu resolvi penetrar a minha conta do Instagram para que eu pudesse inspirar outras mulheres que talvez estivessem na mesma situação que eu”.
Problemas no trajectória
O processo foi difícil para a Flávia invadir a perda de peso, ela conta que passou por períodos desestimulantes.
“O programa Mamãe Sarada tem 14 minutos de duração, mas, nos primeiros meses, eu concluía ele com 25 minutos. Por estar em uma temporada sedentária, eu sentia muito desconforto, tinha sempre que parar pra respirar e tomar chuva, além da visão permanecer escura. Pouco a pouco eu fui me revitalizando, até conseguir fazer os exercícios sem pausar o vídeo”.
Na medida que Flávia foi ganhando crédito, ela foi aumentando o seu ritmo de treino. Começou a treinar com o Power Abs, Power Tonus e Power Cárdio, até perder 22 kg.
“Eu estava tão satisfeita e progredindo com meus resultados que desde que o Mamãe Sarada acabou, eu não parei mais. Termina um programa e eu primórdio outro. Para ter teoria, eu já realizei todos os treinos Power. Já perdi 22 kg em todo esse tempo de treino”.
O ritmo de Flávia estava óptimo, até pegar o vírus da influenza…
Em janeiro de 2022, eu peguei gripe influenza e logo depois me tratar, peguei pneumonia. Logo eu passei o mês de janeiro todo em lar deitada e em repouso.”
O processo de retomada depois esse período paragem não foi simples para ela.
“A recuperação é muito lenta, posso expor que só março, três meses depois dos acontecimentos, eu consigo me sentir totalmente ativa nos treinos”.
“A Queima Diária me ajuda até na vida financeira”
Entre as várias conquistas pessoais, a Queima Diária também proporcionou ajuda financeira na vida de Flávia.
“Porquê eu abri meu perfil no Instagram, muitas mulheres se interessaram nos meus conteúdos, e eu comecei a indicar os treinos da Queima Diária para os meus seguidores. O mais permitido é que eu proveito uma percentagem por cada pessoa indicada. Os valores que eu já recebi me ajudou a quitar uma dívida que eu tinha em um órgão de proteção de crédito e agora estou com o nome limpo”.
“Hoje eu sou curada e tenho a vida totalmente transformada”
Posteriormente passar por períodos turbulentos em sua saúde, Flávia conta que está totalmente curada da hipertensão.
“Eu me considero curada da hipertensão, antes o normal era 18/10 e hoje é 11/6. Inclusive, fazem 6 meses que eu não tomo mais remédio. Graças a Queima Diária e minha preceito eu estou curada”.
Seu vigor e resistência cardíaca são motivo de orgulho e as maiores provas de sua transformação.
“Minha disposição aumentou 100%.Prova da minha evolução é que domingo pretérito eu fui à missa com minha filha e ela ficou o tempo todo no meu pescoço, e eu não me cansei. Porquê eu saio do trabalho em horário de trânsito eu não paladar de pegar ônibus, logo eu calço meu tênis de corrida e volto pra lar fazendo 40 minutos de passeio todos os dias”.
Pessoas conhecidas chegaram a duvidar do método que utilizou para emagrecer, mas zero tira o seu foco e preceito para continuar na jornada de vida saudável.
“Quando eu lembro de gente próxima de mim dizendo que eu não conseguiria perder peso, me dá mais força para trincafiar nos treinos. Hoje, as pessoas conseguem ver o tanto que meu corpo mudou e eles sempre me perguntam uma vez que eu consegui emagrecer tanto, chegam a recrear se fiz qualquer procedimento cirúrgico escondido. Logo eu falo que não foi mágica, hoje eu voltei a vestir 38 e perdi 22 kg, graças a minha persistência e preceito que me permitiu treinar duro todos os dias na minha lar”.